Dieta 1500 kcal to zdecydowanie jeden z najczęściej polecanych planów żywieniowych dla osób, które chcą zdrowo schudnąć. Dzięki obniżonej kaloryczności pomaga ona w zmniejszeniu masy ciała, jednocześnie dostarczając organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych. Kluczem do sukcesu na tej diecie jest właściwe zbilansowanie posiłków oraz unikanie pokus, które mogą wyraźnie ...
Lawenda to roślina, która cieszy się w naszym kraju niemałym zainteresowaniem i nie ma w tym przypadku. Wystarczy zwrócić uwagę na to, co dzieje się w ogrodach lub na balkonach. Wiele osób pewnie zastanawia się nad tym, czym to jest spowodowane, ale sytuacja nie jest taka prosta, jak może się wydawać. Na pewno jednak warto zwrócić uwagę na liście czy piękne kwiaty. Poza tym lawenda na balkonie różni się od tej w ogrodzie. ...
Fasolka szparagowa to popularne warzywo, które zachwyca swoją delikatnością, a przy tym jest niezwykle zdrowe i łatwe do przygotowania. Doskonale sprawdza się jako dodatek do wielu potraw, od lekkich sałatek po dania mięsne. Ugotowana w odpowiedni sposób, zachowuje swój smak, teksturę oraz cenne wartości odżywcze. ...