Seks w trójkącie to dla wielu temat tabu, który budzi sporo emocji – zarówno pozytywnych, jak i negatywnych. Dla jednych jest to spełnienie fantazji seksualnych, natomiast dla innych ryzykowna gra z uczuciami i relacjami. Pomimo że dla wielu osób takie doświadczenie może być ekscytujące i bardzo przyjemne, to nie brakuje głosów ostrzegających przed konsekwencjami związanymi z otwarciem związku na inne osoby. ...
Suchy kaszel jest uciążliwym i nieprzyjemnym objawem często towarzyszącym alergiom, grypie, przeziębieniu, a nawet i stanom przewlekłym, jak chociażby astma. Może wynikać również z obecności czynników zewnętrznych drażniących błony śluzowe, a wśród nich suche albo zanieczyszczone powietrze. Chociaż dostępnych jest wiele leków przeciwkaszlowych, niektóre osoby starają się znaleźć naturalne i domowe sposoby na suchy kaszel i drapanie w gardle. Przy pierwszych symptomach drapania w gardle warto wybrać skuteczne rozwiązania z apteczki domowej. Jakie są sprawdzone domowe sposoby na suchy kaszel, które mogą szybko przynieść ulgę? ...
Dieta 1500 kcal to zdecydowanie jeden z najczęściej polecanych planów żywieniowych dla osób, które chcą zdrowo schudnąć. Dzięki obniżonej kaloryczności pomaga ona w zmniejszeniu masy ciała, jednocześnie dostarczając organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych. Kluczem do sukcesu na tej diecie jest właściwe zbilansowanie posiłków oraz unikanie pokus, które mogą wyraźnie ...
Zdrowe nawyki są podstawą zdrowego życia. Badania sugerują, że małe, pozytywne zmiany w sposobie życia każdego dnia sprawiają, że z czasem stajemy się szczęśliwsi i zdrowsi. Jeśli więc chcesz prowadzić zdrowy tryb życia, mieć więcej energii, mniej stresu, lepiej spać, wiele zależy od nawyków, które codziennie realizujesz. W tym artykule podzielimy się Tobą 7 nawykami, które możesz zacząć już dziś. ...
Lawenda to roślina, która cieszy się w naszym kraju niemałym zainteresowaniem i nie ma w tym przypadku. Wystarczy zwrócić uwagę na to, co dzieje się w ogrodach lub na balkonach. Wiele osób pewnie zastanawia się nad tym, czym to jest spowodowane, ale sytuacja nie jest taka prosta, jak może się wydawać. Na pewno jednak warto zwrócić uwagę na liście czy piękne kwiaty. Poza tym lawenda na balkonie różni się od tej w ogrodzie. ...
Jedną z ekstremalnych form diety roślinnej/ wegańskiej jest tak zwany fruitarianizm/ dieta owocowa, czyli dieta oparta w dużej mierze na spożywaniu surowych owoców. Na pierwszy rzut oka może to brzmieć zdrowo, ale jaki wpływ na organizm będzie miała tego typu restrykcyjna dieta? I czy jest to zdrowy wybór diety? ...
Każdy z nas pragnie cieszyć się smukłą sylwetką. Kult szczupłości nieprzerwanie trwa już od wielu, długich lat. Tymczasem na każdym roku czekają na nas pokusy, które niestety negatywnie wpływają na nasz wygląd i zdrowie. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób zadaje sobie pytanie jak schudnąć 5 kg trwale i szybko. Jakie zmiany wprowadzić do swojego dnia, by móc osiągnąć zamierzony efekt? Przyjrzyjmy się ciekawemu zagadnieniu z bliska. ...
Jeśli spędzasz regularnie czas na jakiejkolwiek platformie mediów społecznościowych, prawdopodobnie niejednokrotnie natknąłeś/ natknęłaś się na angielski termin „simp”. Możesz nawet sam/ sama używać tego słowa i nadal nie wiedzieć, skąd ono pochodzi. To dlatego, że „simp”, podobnie jak wiele słów z angielskiego slangu internetowego, jest używane zbyt często, często w niewłaściwym kontekście. ...
Truskawki to jedne z najpopularniejszych owoców na świecie, które są uwielbiane nie tylko ze względu na swój wyjątkowy smak, ale również za bogactwo wartości odżywczych i niską kaloryczność. Dzięki swojemu wszechstronnemu zastosowaniu w kuchni, truskawki cieszą się popularnością zarówno wśród osób dbających o linię, jak i tych, którzy po prostu lubią zdrowe przekąski. ...
Fasolka szparagowa to popularne warzywo, które zachwyca swoją delikatnością, a przy tym jest niezwykle zdrowe i łatwe do przygotowania. Doskonale sprawdza się jako dodatek do wielu potraw, od lekkich sałatek po dania mięsne. Ugotowana w odpowiedni sposób, zachowuje swój smak, teksturę oraz cenne wartości odżywcze. ...